15 квітня у бібліотеці відбулася інформаційна хвилинка «Як подбати про своє психічне здоров’я: 5 корисних звичок на кожний день». І дорослі, і діти дізналися більше про щоденні практики, що сприяють емоційному благополуччю. Обговорили важливість сну, збалансованого харчування, фізичної активності, спілкування та хобі для здоров'я людини. Також бібліотекарі підготували книги-рекомендації, які стануть у пригоді тим, хто турбується про себе та свій емоційно-психологічний стан.
Коментарі
Дописати коментар